Осенний уход за кожей: как защитить её от сезонных изменений

Почему кожа страдает осенью

Осень — сложный период для кожи. Перепады температур, холодный ветер, сухой воздух в помещениях и включение отопления создают стресс для кожных покровов. В это время года кожа становится более чувствительной, сухой и уязвимой.

Основные проблемы кожи осенью
Обезвоживание и сухость.
Тусклость.
Обострение проблем.
Раздражение и зуд.

Правильные этапы ухода за кожей осенью:
Очищение. Используйте мягкие средства без спирта и агрессивных компонентов.
Тонизация. Тоники помогают восстановить pH кожи и подготовить её к дальнейшему уходу.
Увлажнение. Применяйте сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами и витаминами.
Защита. Не забывайте о солнцезащите даже осенью (SPF 15–20).

Дополнительные советы
Качественный сон важен для регенерации кожи. Включайте в рацион больше овощей, фруктов и зелени. Умывайтесь тёплой водой, избегая горячей и холодной. Осень — хорошее время для пилингов и других косметологических процедур.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье и красоту кожи даже в сложный осенний период.

Косметологические процедуры Вы можете пройти в Волгоградский областной клинический кожно-венерологическом диспансере по адресу:
Краснооктябрьский район ,ул. Еременко, 70
Телефон для записи: (8442) 73-23-77
сайт: vokkvd-vlg.ru