Фестиваль здорового питания «Счастье есть» уже успешно стартанул во всех филиалах ГБУЗ «ВОККВД» и продлится до 30 апреля 2025г.

Мероприятие приурочено к Всемирному дню охраны труда и состоится в рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Врачи и сотрудники ГБУЗ «ВОККВД» в Тракторозаводском районе провели уже 2 лекции на тему правильного питания.Питание влияет не только на внешность, но и на здоровье человека. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), правильное питание способно снижать риски таких заболеваний, как диабет, инсульт, рак.

Правильное питание должно приносить не только пользу и заветные цифры на весах, но и удовольствие. Поэтому, составляя рацион, отталкивайтесь от личных предпочтений и особенностей.

Чтобы перейти на ПП, вы можете придерживаться следующих рекомендаций:
— Определите, какие полезные продукты вам нравятся.
— Решите, чем будете перекусывать.
— Выбирайте продукты с простым составом.
— Переходите на ПП поэтапно.

По окончанию лекций, сотрудники оформили стенды ПП, а также завели дневники по ПП.