Физическая активность для подростков: почему важно вести активный образ жизни с раннего возрастаФизическая активность – одно из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, укрепить защитные силы организма, повысить работоспособность, но также избавить от излишнего нервного напряжения и стресса.Важная задача родителей – с самого раннего детства приучить ребенка к физической активности, воспитав правильное к ней отношение. Для того, чтобы физическая активность стала для подростка нормой в повседневной жизни, прививать этот навык необходимо с самого раннего детства.Как же приобщить ребенка к регулярной физической активности читайте в статье на портале ТакЗдорово (www.takzdorovo.ru/stati/fizi…)