“КОГДА НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ ВЫБОР, А ВЫ ЕГО НЕ ДЕЛАЕТЕ, – ЭТО ТОЖЕ ВЫБОР”

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – являются причиной 70% смертельных случаев, более 40% из которых – преждевременные. Эти цифры не сухая статистика, это реальность жизни.

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ ХНИЗ 👇
• болезни системы кровообращения
• злокачественные новообразования
• болезни органов дыхания
• сахарный диабет

7 ФАКТОРОВ РИСКА ХНИЗ
– курение
– избыточное употребление алкоголя
– нерациональое питание
– низкая физическая активность
– повышенный уровень артериального давления
– повышенный уровень холестерина
– ожирение

3 СПОСОБА ПРОФИЛАКТИКИ ХНИЗ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ ВАМ ЖИЗНЬ👇
🍏соблюдение принципов здорового питания
🏊♀повышение физической активности
🚫отказ от вредных привычек

ВЫБИРАЙТЕ ЗДОРОВЬЕ!