Невидимые угрозы обычных трудовых будней для здоровья:

Гиподинамия – сидячий образ жизни приводит к застою крови, болям в спине, слабости мышц и даже повышает риск сердечных заболеваний.

Стресс и переутомление – постоянное напряжение, авралы и недосып снижают иммунитет и провоцируют хронические болезни.

Проблемы со зрением – мониторы, особенно при неправильном освещении, перегружают глаза, вызывая сухость и ухудшение зрения.

Неправильное питание – перекусы фастфудом и кофеином вместо полноценного обеда бьют по ЖКТ и обмену веществ.ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!Современные руководители все чаще внедряют корпоративные программы, понимая: здоровые сотрудники — это не только снижение больничных, но и повышение мотивации, лояльности и продуктивности и сплочённости коллектива.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?Здоровье – не бесконечный ресурс. Если годами игнорировать сигналы тела, рано или поздно оно даст сбой. А ведь хорошее самочувствие – это не только отсутствие болезней, но и энергия, продуктивность и даже настроение.Корпоративная программа по укреплению здоровья трудящихся содержит разделы, которые направлены на профилактику основных факторов риска, оказывающих разрушающее воздействия на здоровье человека:- курение
– избыточное употребление алкоголя
– нерациональное питание
– низкая физическая активность
– повышенный уровень артериального давления
– повышенный уровень холестерина
– ожирениеВЫБИРАЙТЕ ЗДОРОВЬЕ!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!