Проверь здоровье онлайн!

Новый сервис позволит определить риски для здоровья и даст рекомендации по их минимизации с целью увеличения продолжительности жизни.

По статистике около 75% всех заболеваний, которые угрожают жизни граждан нашей страны, возможно предупредить с помощью раннего выявления и своевременной профилактики.

В ходе прохождения Вами сервиса онлайн проверки здоровья, врач в интерактивном формате задаст все необходимые вопросы, на основании ответов на которые определит возможные существующие риски для здоровья, даст советы по их снижению и профилактике возможного развития наиболее опасных заболеваний.

Дополнительным преимуществом сервиса “Проверь здоровье” является то, что в результате опроса будет автоматически заполнена анкета диспансеризации, а также появится возможность записаться онлайн в поликлинику по месту прикрепления по программе ОМС, для прохождения диспансеризации или профосмотра.

Проверьте Ваше здоровье онлайн и продлите Вашу активную жизнь!

Уважаемые граждане!

В Федеральной государственной информационной системе “Единый портал государственных и муниципальных услуг” запущена форма обратной связи по вопросам новой коронавирусной инфекции (https://www.gosuslugi.ru/10092/1)

Уважаемые граждане!

Рекомендуем ознакомиться с инфографическими материалами по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, подготовленными АНО “Национальные приоритеты”.

Уважаемые граждане!

В связи с ростом заболеваемости гриппом и ОРВИ на территории Волгоградской области специалистами ГБУЗ «ВОЦМП» подготовлена обзорная информация по профилактике гриппа и ОРВИ, значимости и необходимости проведения вакцинации на территории Волгоградской области, включающая в себя информационно — методические, информационно — пропагандистские материалы ГБУЗ «ВОЦМП», НП «Национальное научное общество инфекционистов», обзорные статьи ВОЗ и ГБУЗ «ВОЦМП».

Обзорные статьи, информационные материалы

1. Обзорная информация «Защити себя от гриппа! Вакцинируйся!»
2. Материалы информационно — просветительской кампании по мерам профилактики гриппа и ОРВИ
3. Как защитить себя от гриппа
4. Информационные материалы (посты) в социальной сети«Инстаграм» ГБУЗ «ВОЦМП» : Вакцинация!, Опасно! Грипп!, Профилактика гриппа!.
5. Видео «Еще раз о вакцине против гриппа..»
6. Статья «И вновь о гриппе…»
7. Аудиоролики «Профилактика ОРВИ, гриппа»
8. Видео «Как проходит сезонная вакцинация от гриппа в Волгоградской области»
9. Профилактика гриппа — рекомендации гражданам
10. Плакат «Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций
11. Статья «Профилактика гриппа и ОРВИ», автор врач — методист ГБУЗ «ВОЦМП» Т.Н. Гребенькова
12. Видеофильм ВОЗ «Грипп — непредсказуемая угроза»
13. Видеоблок «Зима не время для болезней»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

источник: http://vocmp.oblzdrav.ru/v-pomosch-glavnomu-vrachu-informacionnie.html

Уважаемые граждане!

Фондом социально-культурных инициатив Светланы Медведевой при поддержке Министерства здравоохранения РФ, Министерства образования и науки РФ, Министерства связи и массовых коммуникаций РФ, Федерального агентства по делам молодежи с 26 ноября по 1 декабря 2020 года проводится VIII Всероссийская акция “Стоп ВИЧ/СПИД”, приуроченная к Всемирному дню борьбы со СПИДом.

Главная цель – привлечение внимания к проблеме распространения ВИЧ-инфекции на территории России, информирование населения об основных мерах профилактики, методах своевременной диагностики, необратимости последствий в случае развития заболевания.

Информационные материалы:

1. Официальный хэштег Акции [pdf]

2. Мероприятия в рамках Всероссийской акции “Стоп ВИЧ/СПИД” [pdf]

3. Презентация: Актуальность ВИЧ-инфекции в Волгоградской области [pdf]

4. Информационный бюллетень ЮНЭЙДС [pdf]

5. Буклет: Знать, чтобы жить [pdf]

Видеоролики

Инфографические материалы

Флаер Если ты отказался от НСУ

Флаер Если вы решили отказаться от соц. пакета

Листовка НСУ гарантирует

Листовка Если ты отказался от набора соц.услуг

Брошюра НСУ

Презентация по безопасности пациентов Плакат всемирный день безопасности пациентов

Информационная справка

Буклет информация для пациентов

Буклет для медицинского персонала

Уважаемые граждане!

В целях профилактики заболевания гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) рекомендуем ознакомиться с информационно – методическими материалами, подготовленными специалистами ГБУЗ “Волгоградский областной центр медицинской профилактики”̎, Волгоград.

Защитим себя от коронавирусной инфекции. О роли сопутствующих вакцинаций от пневмококковой инфекции и гриппа

Весь мир замер в ожидании вакцины от Ковид-19 –как некого чуда, спасителя. Десятки лабораторий по всему миру заняты ее созданием. Есть уже и те, что находятся на стадии клинических испытаний. Отечественные ученые обещают к сентябрю запустить в практику первые серийные партии. Спасибо ученым за их ежедневный 24 –часовой труд, за столь быстрые результаты. В обычное время на создание вакцины уходят годы – 5-6 лет. Приходится добавить ложку дегтя в эти оптимистичные сообщения. Тревожная информация пришла из Вьетнама о появлении очень агрессивной разновидности Ковид-инфекции. Ученые расшифровывают ее геном. Появление мутаций коронавирусной инфекции, подобно гриппозной, было предсказуемо. Это осложняет перспективы вакцинации. Да и нет еще результатов о том, как долго в организме человека будет работать вакцина. Еще не известно, как долго в организме сохраняется постинфекционный иммунитет (после перенесенной инфекции). На все требуется время.

О чем убедительно заявили ученые, так это о необходимости параллельной защиты от пневмококковой инфекции. В тяжелых случаях она «садится» в организме больного на легкие в дополнение к коронавирусной, отягощая и без того критическое состояние больных. И именно сейчас, в период ожидания ковидной вакцины, время начинать защиту от пневмококковой инфекции. Пневмококковая вакцина, даже несколько ее разновидностей, широко используется в практической медицине и включена в Национальные календари профилактических прививок многих стран, включая РФ.

Так что же это за инфекция – пневмококковая?

Это комплекс заболеваний, вызываемых бактерией Streptococcus pneumoniae (пневмококк): пневмококковая пневмония (до 70 % от всех пневмоний), острый средний отит (около 25 % от всех отитов), гнойный пневмококковый менингит (5-15 % всех бактериальных менингитов), эндокардиты (около 3 %), плевриты, артриты. Пневмококковая инфекция, как правило, является осложнением других инфекций — примером этого являются пневмококковая пневмония после перенесённого гриппа или кори, воспаление среднего уха (отит) у детей после или на фоне любой респираторной вирусной инфекции.

Возбудитель пневмококковой пневмонии, Streptococcus pneumoniae, является представителем нормальной микрофлоры верхних дыхательных путей человека. В норме носителями одного или нескольких типов пневмококков являются от 5 до 70 % людей. У «организованных» (проживающих или находящихся в коллективах) детей и взрослых уровень носительства максимален. К настоящему времени выделено более 90 различных серотипов (иммунологических вариантов) пневмококков, все они потенциально патогенны, тяжелые инфекции вызывают примерно два десятка из них. Самая высокая заболеваемость тяжелыми пневмококковыми инфекциями регистрируется у детей в возрасте до 5 лет и среди пожилых людей (старше 65 лет). Именно в этих возрастных группах, грипп и пневмонии занимают первое место как причина смерти среди всех инфекций и 5-е место среди всех причин смерти.

Пневмококковая инфекция распространяется воздушно-капельным путём, например при кашле, особенно при тесном контакте. Источником инфекции может быть человек без всяких клинических проявлений. Чаще всего это случается зимой или ранней весной. Когда возбудитель попадает в лёгкие, он может вызвать пневмонию. Он также может проникать в кровеносное русло и вызывать бактериемию, попадая в ткани, окружающие головной или спинной мозг, вызывает гнойный менингит.

Инкубационный период пневмококковой инфекции длится от 1 до 3 дней.

Определения серологических типов пневмококка в России в широкой практике не проводится, однако российское исследование показало, у больных выделяются как раз те серотипы, которые включены в состав 23-валентной пневмококковой вакцины. Вакцина содержит только части убитых микроорганизмов (очищенные капсульные полисахариды). Государственный реестр лекарственных средств России в категории «Вакцина для профилактики пневмококковых инфекций» содержит следующие препараты: Превенар, Превенар 13, Пневмо 23, Пневмовакс 23, Синфлорикс.

Доступность вакцинации для детей и лиц старшего возраста обеспечивается включением ее в Национальный календарь профилактических прививок ( Приказ МЗ РФ от 21 марта 2014 года №125н).

Кому же особо показаны прививки от пневмококковой инфекции?

В первую очередь, это дети раннего возраста. Выделяют и так называемые группы риска по заболеваемости пневмококковой инфекцией. К ним относятся:

• лица 65 лет и старше (в первую очередь — постоянно находящиеся в специальных учреждениях по уходу за престарелыми гражданами). Прививки против пневмококковой инфекции в этом возрасте являются обязательными во многих странах мира, экономически развитых и развивающихся;
• дети и взрослые с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, циррозом печени, хронической почечной недостаточностью, болезнью Ходжкина;
• дети и взрослые, планирующие или уже подвергшиеся удалению селезёнки;
• дети и взрослые с серповидно-клеточной анемией;
• дети и взрослые с онкогематологическими заболеваниями;
• дети и взрослые с подтеканием спинно-мозговой жидкости;
• ВИЧ-инфицированные дети и взрослые;
• «организованные» контингенты (военнослужащие, жители домов инвалидов, заключённые и другие взрослые и дети, пребывающие в условиях скученности);
• имеющие алкогольную зависимость и курильщики сигар.

Ожидание второй и повторных волн коронавирусной инфекции становится реальным фактом. Утешительно, что ученые предполагают, что повторные волны будут менее грозными. Образно сравнивая с брошенным по воде камешком. Большинство ученых предполагает повторную волну коронавирусной инфекции нынешней осенью, совпадающую с сезонным подъемом респираторных вирусных инфекций и гриппа. Необходимым элементом защиты должна стать и гриппозная вакцинация. ВОЗ ежегодно по результатам мониторинга называет наиболее вероятные штаммы на каждый эпидсезон. Все три штамма в вакцине сезона 2020-2021 года – абсолютно новые, вакцины предыдущих лет их не включали. Последний факт актуализирует важность ежегодной иммунизации от гриппа.

Что в данной глобальной эпидемиологической ситуации следует предпринимать «простому» человеку?

Прислушаться к рекомендациям специалистов – эпидемиологов, инфекционистов, иммунологов, терапевтов и педиатров. Принять верное решение. Вакцинация – вещь добровольная, но при этом не забывайте, что вы в ответе за своих близких – самых дорогих, родных, единственных.

И еще хочется напомнить о неукоснительном соблюдении санитарно-гигиенических требований о социальном дистанцировании, использовании средств индивидуальной защиты и других очень разумных рекомендаций специалистов.

Будем здоровы и счастливы!

Заведующий отделом КППДН  С.В. Сарванова.

Материалы информационно — просветительской кампании по мерам профилактики гриппа и ОРВИ

Вакцина от гриппа

Грипп

Профилактика гриппа

Отличия гриппа от ОРВИ

Гид по квадривалентной вакцине гриппа

Прививочная кампания

Медицинская маска

Почему необходима прививка против гриппа

СТАТЬИ:

Вакцинация против гриппа

Гигиена при ОРВИ и гриппе

Грипп и его профилактика

Грипп: информация о заболевании в вопросах и ответах

Грипп у детей

Интересные факты о гриппе

Карантин по гриппу — что это такое?

Об осложнениях гриппа. Почему необходимо обращаться к врачу?

ПАМЯТКИ И БУКЛЕТЫ:

Прививка от гриппа это важно

Грипп. Памятка школьнику

 

 

Как защитить себя от гриппа

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями с воздушно-капельным механизмом передачи среди всех возрастных групп населения планеты. Эпидемии гриппа возникают  ежегодно  в холодное время года. Часто грипп и респираторные заболевания начинаются похожими симптомами – температура, слабость, насморк, кашель. Однако, грипп гораздо чаще, чем другие ОРВИ, протекает в более тяжелой форме и вызывает осложнения – бронхит, пневмонию, отит, синуситы и т.д.

Особенно грипп опасен для лиц пожилого возраста, у которых с возрастом иммунитет ослабевает, а наличие хронических заболеваний увеличивает риск возникновения серьезных осложнений и обострений имеющихся заболеваний. Ежегодно грипп  переносит каждый 3-й – 5-й ребенок и 5-й – 10-й взрослый. Для детей раннего возраста любой вирус гриппа – новый, поэтому они болеют особенно тяжело, для их полного излечения может потребоваться длительное время. Восприимчивость людей к вирусам гриппа абсолютна. Наиболее высокие показатели заболеваемости в эпидемические подъемы приходятся на детей и молодых взрослых. К группам особо высокого риска относятся:  младенцы (новорожденные) и дети младше 2-х лет; беременные женщины; лица с хронической патологией органов дыхания, включая бронхиальную астму, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы;  лица с нарушением обмена (сахарный диабет, ожирение); патологией почек, заболеваниями органов кроветворения, иммуносупрессией, вызванной, в том числе, лекарственными средствами или ВИЧ; лица старше 65 лет.

Опасность гриппа заключается не только в тяжелом лечении болезни, но и в грозных осложнениях, вызванных как самим вирусом гриппа (вирусная пневмония, отёк, легких, менингоэнцефалит) так и связанных с присоединением бактериальных инфекций (отит, синусит, пневмония).

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация, которая проводится населению ежегодно за  2-3 месяца до начала сезонного подъема заболеваемости в рамках национального календаря профилактических прививок за счет средств федерального бюджета, а также может осуществляться за счет средств работодателей и личных средств граждан.

Национальным календарем профилактических прививок определены контингенты, подлежащие обязательной вакцинации против гриппа: дети с 6 месяцев, учащиеся 1 — 11 классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования; взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Вакцинация позволяет в несколько раз снизить риск заболевания и осложнений, а также социально-экономическую значимость инфекции в обществе в целом. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью. Весь спектр гриппозных вакцин прошел регистрацию в России и разрешен к применению. Перед проведением прививки каждого прививаемого осматривает медицинский работник.

В какое время лучше прививаться?

Подъем заболеваемости гриппом ежегодно начинается уже с ноября, а пик эпидемии приходится на период с декабря по март. Вакцинироваться лучше заранее, учитывая, что для формирования иммунитета после прививки требуется 2-3 недели. Лучше всего – в сентябре-октябре.

Каким образом проводится вакцинация?

Привиться можно в поликлинике по месту жительства; в городских центрах вакцинопрофилактики; в мобильных прививочных пунктах. Дети старше 3 лет, подростки и взрослые без ограничения возраста прививаются однократно; дети с 6 мес. до 3 лет прививаются двукратно с интервалом 4 недели.

Плюсы вакцинопрофилактиктики.

Это надежно. Единственным эффективным средством предупреждения гриппа во всем мире является своевременная вакцинация. Поскольку вирусы гриппа постоянно видоизменяются, необходимо ежегодно прививаться, чтобы успешно противостоять мутировавшим вирусам.

Это доступно. Вакцинация проводится бесплатно. Это безопасно. Вакцины от гриппа не содержат живых вирусных частиц, и поэтому не могут вызвать заболевание.

Помните — самолечение при гриппе недопустимо. Ваше здоровье в Ваших руках!

Информационные материалы по профилактике гриппа и ОРВИ

Информационно — методические материалы

1. Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых» – скачать
2. Клинические рекомендации «Грипп у беременных» – скачать
3. Клинические рекомендации «Грипп у взрослых» — скачать

Обзорные статьи, информационные материалы

1. Профилактика гриппа — рекомендации гражданам 
2. Листовка «Учимся чихать правильно»
3. Плакат «Грипп. Симптомы и профилактика»
4.  Видео «Сколько надо спать, чтобы не заболеть гриппом, и кому лучше не носить маску — советы врачей»
5. Статья «Сколько надо спать, чтобы не заболеть гриппом, и кому лучше не носить маску — советы врачей»
6. Плакат «Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций
7.  Статья «Профилактика гриппа и ОРВИ», автор врач — методист ГКУЗ «ВОЦМП» Т.Н. Гребенькова  
8. Листовка Грипп. Симптомы. Профилактика
9.  Видеофильм ВОЗ  «Грипп — непредсказуемая угроза»
10.  Видеоблок «Зима не время для болезней» 
11. Информация Роспотребнадзора по Волгоградской области  «О профилактических мероприятиях по гриппу и ОРВИ»

Информационно — пропагандистский материал (листовки, плакаты) по профилактике гриппа и ОРВИ.

Уважаемые граждане! Рекомендуем ознакомиться с информационно-пропагандистским материалом по профилактике смертности детей от внешних причин.  

Профилактика механической асфиксии у младенцев

Как предотвратить выпадение ребенка из окна

Необходимо придерживаться правил, которые помогут избежать трагедии

1. Не оставляйте маленьких детей без присмотра;
2. Никогда не держите окна открытыми, если дома ребенок. Вам кажется, что вы рядом, но секунда, на которую вы отвлечетесь, может стать последней в жизни вашего ребенка;
3. Никогда не рассчитывайте на москитные сетки! Они не предназначены для защиты от падений. Напротив — москитная сетка способствует трагедии, так как ребенок чувствует себя за ней в безопасности и опирается как на окно, так и на нее. Очень часто дети выпадают вместе с этими сетками;
4. Сделайте так, чтобы подоконник стал недоступным для ребёнка. Уберите от окон диваны и стулья, другую мебель. Не следует позволять детям прыгать на кровати или другой мебели, расположенной вблизи окон. Оборудовать места для детских игр подальше от окон;
5. Располагайте на окне цветы, чтобы ребенку было сложно его открыть;
6. Тщательно подбирайте аксессуары на окна, в частности средства солнцезащиты, такие как жалюзи и рулонные шторы должны быть без свисающих шнуров и цепочек. Ребенок может с их помощью взобраться на окно или запутаться в них, тем самым спровоцировать удушье!
7. Установите на окна задвижки и ограничители, чтобы ребенок не мог открывать их полностью;
8. Учите детей понимать, что высота таит опасность. Нужно запрещать игры на подоконнике, учить правильно смотреть в окно, не высовываясь и не облокачиваясь на карниз. Важен и личный пример: взрослые не должны при детях сидеть на подоконнике, высовываться из окон. Дети ведь всегда повторяют поведение родителей;
9. Показывая ребёнку что-то из окна, старайтесь крепко держать малыша сухими руками. Дети очень активны, часто резко двигаются, поэтому крепко фиксируйте положение малыша в этот момент. Не стоит держать ребёнка за одежду.

Если ребёнок упал:

1. Немедленно вызывайте скорую.
2. Не двигайте ребёнка до приезда скорой: Главный принцип здесь — не навредить ребёнку. Выпавшего нужно накрыть теплым одеялом и, по возможности, не трогать. Родителям и очевидцам трагического события контролировать свои эмоции и не поднимать пострадавшего, так как именно эти действия могут нанести ещё больший вред. Если у ребенка перелом позвоночника, то неправильная транспортировка приведет к ухудшению состояния. И в момент поворота пострадавшего у него может произойти рефлекторная остановка дыхания или сердцебиения.

Единственное исключение — если упавший ребенок находится без сознания, а в полости рта у него есть инородное тело (конфета, пища), рвотные массы или кровь — тогда его голову очень осторожно нужно повернуть на бок.

3. Для контакта необходимо оставить диспетчеру скорой помощи свой номер телефона и не покидать место происшествия, чтобы при необходимости бригада смогла быстрее найти пострадавшего.

Дети, как правило, падают вниз головой, так как у них это самая тяжелая часть тела.  После серьёзных травм, а к ним относятся падения с высоты, требуется много времени и сил на реабилитацию и восстановление. Могут возникнуть осложнения: нарушение координации движений, психические нарушения, приводящие к отставанию в развитии от сверстников.   Экстренные оперативные службы и медицинские организации Телефоны экстренных служб.

Единый номер вызова экстренных оперативных служб	112
С городского телефона
Единый номер пожарных и спасателей	101
Полиция	102
Скорая помощь	103

Лето! Ах, лето!

Вот несколько полезных советов.

• Что можно пить?

Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Обратите внимание на то, что ледяная вода не помогает при жажде, так как дольше остается в желудке, а содержащиеся в ней минеральные соли долго не поступают в клетки организма. К тому же холодные жидкости заставляют Ваш организм потеть еще сильнее. Так что нужно пить воду комнатной температуры. В жаркую погоду полезен зеленый чай без сахара. Еще лучше, если он будет горячим. Быстро усваиваются и утоляют жажду кефир и йогурт. Морсы, компоты из сухофруктов и ягод без добавления сахара – летом вкусны и полезны. Следует обратить внимание на то, чтобы вода и все напитки не были слишком холодными, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ. В жаркую погоду не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

• Пища летом.

В летнем меню должна быть лёгкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо, рыбу обязательно проваривайте. Не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Перед сном откажитесь от «серьезных» продуктов вроде мяса, потому что переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы), все овощи и фрукты зеленого и белого цветов.

• Теперь о теле.

В жару кожа становится дополнительным органом дыхания. Регулярное очищение и увлажнение поможет ей дышать и увеличит теплоотдачу. Принимайте душ или ванну как можно чаще. Если нет возможности принимать душ в течение дня, принимайте его обязательно утром и вечером. Прием душа в утренние часы заканчивайте прохладной водой, вечером, перед сном теплой или горячей. Голову в жару лучше мыть шампунем с экстрактом мяты или эвкалипта.

• Пот неприятен, но является защитным барьером в борьбе с перегревом организма. Не стоит отчаянно бороться с его выделением, особенно на открытых участках тела. В то же время складки кожи, и места, где она соприкасается с одеждой, можно обработать дезодорирующими средствами, которые вам подходят, чтобы предотвратить раздражение от выделяемой организмом соли.
• Выбирайте подходящую одежду.

В жаркие летние дни лучше всего носить лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов, обязательно надевать лёгкие головные уборы – панамы или шляпы.

• Выбирайте время для прогулок. 

Не выходите на улицу в самые жаркие часы. Солнце нещадно палит с 11 до 16 часов – постарайтесь в это время оставаться дома.

• Снизьте нагрузку.

Не перенапрягайтесь – тяжелая физическая работа в жару противопоказана. Постарайтесь обойтись без физических нагрузок, пока отметка термометра не опустится до более комфортных норм.

• Ваш дом.

Если часть комнат вашего дома находятся на солнечной стороне, можно закрыть окна плотными шторами, но это малоэффективно. Лучше всего использовать фольгу, которую надо закрепить с внешней или внутренней части окна. Фольга хорошо отражает тепло и свет и значительно уменьшит перегрев помещения.

• Далее обратите внимание на ванную комнату. Во многих квартирах стоят проточные полотенцесушители, которые остаются горячими круглый год (за исключением времени отключения горячей воды). Это хорошо, потому что постоянный жар не дает ванной комнате отсыреть, но, если вы живете на верхних этажах, у вас и так настолько жарко, что наличие горячих труб никак не влияет на сырость в ванной. Оберните фольгой полотенцесушитель по всей поверхности, это снизит нагрев воздуха в несколько раз.
• Не стойте под кондиционером.

В знойную погоду люди инстинктивно стремятся туда, где прохладнее. В квартирах и офисах включают кондиционеры, не догадываясь об их опасности. Под потоком холодного воздуха легко простудиться, заполучить кашель и насморк посреди жаркого лета. А если фильтры кондиционера не очищаются вовремя, в них скапливаются опасные бактерии. Они могут привести к болезням дыхательной системы, аллергическим реакциям.

Материалы по профилактике дорожно-транспортного травматизма

Видеоролик  Безопасный переход. Водитель! Видеоролик Зачем нужны ремни безопасности! Видеоролик Повод для обгона?! Видеоролик Правила безопасного перехода дороги для пешехода! Видеоролик Пристегнись! Видеоролик Трудности пешеходного перехода!   источник: http://vocmp.oblzdrav.ru/informatsionno-propagandistskiy-mat-2-4.html

Уважаемые граждане! В связи с техническими работами в период с 20 ч 00 мин. 25.06.2020 до 06 ч 00 мин. 26.06.2020 будут недоступны портал записи на прием к врачу registratura.volganet.ru и сервис «Запись на прием к врачу» на официальном сайте государственных услуг www.gosuslugi.ru.