Переходите по ссылке https://www.takzdorovo.ru/ или отсканируйте QR-код для перехода на сайт

Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает сильнее и выносливее, снижает риск развития заболеваний, помогает сбросить лишний вес и просто делает нас здоровее.

Как сделать занятия спортом частью ежедневной рутины и можно ли заниматься дома без тренера? Ответы на эти и другие вопросы теперь можно найти на официальном ресурсе программы «Здоровая Россия» Министерства здравоохранения Российской Федерации.